HIIT - najlepszy sposób na spalenie zbędnego tłuszczu
Opis: HIIT to skrót od angielskiego High Intensity Interval Training czyli tzw. trening interwałowy. HIIT polega na przeplataniu ćwiczeń o wysokiej intensywności z ćwiczeniami o intensywności niskiej. Poprawia on znacząco wydolność oddechową, sprawność fizyczną, ale co najważniejsze jest świetnym rozwiązaniem w walce ze zbędnymi kilogramami.
Informacje o: HIIT - najlepszy sposób na spalenie zbędnego tłuszczu
Dodane: 24-09-2011 |
Czas trwania: 02:39 |
Odsłon: 1761 |
Komentarzy: 0
Kanały:
Sport
0
Komentarze do:
HIIT - najlepszy sposób na spalenie zbędnego tłuszczu
Oglądaj podobne video
Link i kod do pobrania
Reklama
Tagi do HIIT - najlepszy sposób na spalenie zbędnego tłuszczu: