Dlaczego w Japończycy nie mają problemu z byciem szczupłymi? Dlaczego w Japonii łatwo być chudym? Ciekawy materiał o zdrowiu Kanały: RozrywkaDodane: 2270 dni temu przez rockie Czas trwania: 07:00 | Odsłon: 1567 | Komentarzy: 0 |
Jedzenie beztłuszczowe nie sprawia że chudniesz Beztłuszczowe jedzenie nie sprawi, że schudniesz. Krótka lekcja o zdrowej żywności Kanały: RozrywkaDodane: 2463 dni temu przez kaśka Czas trwania: 05:28 | Odsłon: 1146 | Komentarzy: 0 |
Co z ludźmi robiły śmiertelne choroby? Co z ludźmi robiły śmiertelne choroby? Niesamowity pokaz oddziaływania chorób na ludzkie ciało Kanały: RozrywkaDodane: 2625 dni temu przez bastek Czas trwania: 03:55 | Odsłon: 1694 | Komentarzy: 0 |
Andrea Ager prezentuje ćwiczenia CrossFit Andrea Ager prezentuje ćwiczenia CrossFit Kanały: SportDodane: 3361 dni temu przez daro Czas trwania: 04:35 | Odsłon: 2237 | Komentarzy: 0 |
Tak się kończą żarty ze zdrowia w samolocie Tak się kończą żarty ze zdrowia w samolocie Kanały: RozrywkaDodane: 3479 dni temu przez kazek Czas trwania: 08:03 | Odsłon: 1368 | Komentarzy: 0 |
70-letni kulturysta. Niejeden młodszy może mu zazdrościć rzeźby 70-letni kulturysta. Niejeden młodszy może mu zazdrościć rzeźby Kanały: Fitness i kulturystykaDodane: 3712 dni temu przez edice Czas trwania: 03:30 | Odsłon: 7683 | Komentarzy: 0 |
Czy język ciała może uratować życie? Czy język ciała może uratować życie? Kanały: RozrywkaDodane: 3729 dni temu przez fan Czas trwania: 01:02 | Odsłon: 1969 | Komentarzy: 0 |
A6W - idelany trening mięśni brzucha A6W to system treningowy zwany Aerobiczną 6 Weidera. Jest to zestaw ćwiczeń mających na celu wzmocnienie mięśni brzucha i dopracowanie ich rzeźby. Sześć aerobowych ćwiczeń fitness pomaga w krótkim czasie osiągnąć maksymalne rezultaty Kanały: Fitness i kulturystykaDodane: 4582 dni temu przez soulfly Czas trwania: 04:13 | Odsłon: 8981 | Komentarzy: 0 |
HIIT - najlepszy sposób na spalenie zbędnego tłuszczu HIIT to skrót od angielskiego High Intensity Interval Training czyli tzw. trening interwałowy. HIIT polega na przeplataniu ćwiczeń o wysokiej intensywności z ćwiczeniami o intensywności niskiej. Poprawia on znacząco wydolność oddechową, sprawność fizyczną, ale co najważniejsze jest świetnym rozwiązaniem w walce ze zbędnymi kilogramami. Kanały: Fitness i kulturystykaDodane: 4591 dni temu przez soulfly Czas trwania: 02:39 | Odsłon: 6147 | Komentarzy: 0 |
Naga joga - nowy sposób na relaks Naked czy też nude yoga polega na wykonywaniu tradycyjnych asan - z tą różnicą, że robi się to bez ubrania. Wśród zwolenników tej formy jogi ma to swoje uzasadnienie. Uważają, że ta forma ćwiczeń uwalnia ludzi od zahamowań i pozwala na głębsze zjednoczenie umysłu, ciała i ducha. Innymi słowy, dopiero zrzucenie z siebie całego ubrania pozwala w pełni akceptować siebie i bardziej otworzyć się na świat. Kanały: Lifestyle - luksus, styl życiaDodane: 4610 dni temu przez soulfly Czas trwania: 04:42 | Odsłon: 24820 | Komentarzy: 0 |